Crazy, хи-хи чудики )))

я вот в качалку ака спортзал сразу после НГ записался (развеяться от проблем, с того же развода + согнать набранный за несколько лет семейной жизни жирок).

До этого никогда не занимался и не любил спорт, если честно - кроме велопокатушек и прочего подобного.
С 2009 перестал кататься - стало весьма сильно болеть многострадальное правое колено под нагрузкой + не было времени + хех, предсвадебная подготовка и прочее. Даже приятелю фактически в безвозмездную аренду дал свой велик - до сих пор у него.

Правое колено до сих пор довольно часто болит (ему 3 раза за всю жизнь конкретно доставалось, 2 раза с операциями), особенно под нагрузками в зале на ноги - еле терплю и выдерживаю нагрузку. После тренировки боль в течении получаса проходит. Думаю, что с этим делать.

Взял себе личного тренера - чтобы не загубить и без того некрепкое здоровье. Вобщем, мой тренер Саша мне показал, что у меня, оказывается, столько мышц, и все они, блин, могут одновременно болеть сейчас уже так не болит но то что тренера взял (хоть и несколько разорительно это) - 300 раз понял, что правильно. уже было много шансов себя подгробить

кроме операций (мениск) в больницу не обращался. как всегда русский народ - жду часа иск. как-то так... что могу сказать... Стас, держись!

ЗЫ. касаемо диет и прочего... не придерживасюь практически вообще, хожу в спортзал 3-4 раза в неделю. алкоголь не пью вообще.

Ах, да) Всем привет

Всем привет

Что же тогда было... 

Приветы всем))))

Сашк, приветики Всем остальным тоже привет, уже из дома)))

Обезболивающие требуются?

доброго вечера всем)

тещин др, если интересует

Ощущения впоследствии были постапокалиптические, вестимо. 

А оно и до этого уже было, но медленное?)

зачем жениться-то, чтобы разводиться...

Тёща расширила всем вокруг сознание?